Bueno chicas, ya hemos hablado mucho, de dietas, de frustraciones, de ejercicios, de esto de lo otro, pero hemos olvidado un poco el lado que verdaderamente nos gusta, (al menos a mi me encanta), y es el de querer verse y sentirse bien (hoy).
Y no hacen falta muchos ingredientes, enserio, solo una buena sonrisa, un poco de arreglo y listo!
Yo soy una incansable buscadora de ropa y accesorios, y digo incansable porque no es nada fácil encontrar ropa XL, trato de ser positiva y trato de arreglarme todos los días.
Solo puedo recomendarles, en base a mi experiencia, que cuando despierten por la mañana, y se vean al espejo, digan: Ok, esta soy yo, soy linda, acepto mi cuerpo y se que si hoy tomo un vaso de agua, o cambio un dulce por una fruta, mañana luciré aún más linda. =) Funciona!
Dejen de quebrarse la cabeza con tonterías como: Hoy no comeré nada, mañana solo una fruta o cosas así!... eso solo te estresara y pronto abandonaras tu lucha por perder peso, además no es nada saludable.
Les dejo un video para que se inspiren , hay que sacar esa actitud y la ropa que mejor nos luzca.
Besos
