Obesidad adolescente

Gracias por seguir visitandonos, recientemente me escribieron para pedir informes sobre la obesidad en los adolescentes, y pues lo mejor que se puede hacer en este caso es ir con el médico, el cual nos dara la mejor opción, después de analizar el caso. Y lo de siempre, hacer ejercicio (caminar por ejemplo) y comer lo mejor saludable posible (evitar la comida chatarra), ayuda en mucho a mantener una buena salud y por lo tanto una buan figura. Aquí les dejo un artículo y un video, que nos pueden ayudar un poco más a comprender y contrarestar este problema.



Artículo tomado de: www.articlesnatch.com

"Adolescentes y Jóvenes La obesidad "
Por: Rick McManus

La obesidad en adolescentes y niños es quizás uno de los lugares más tristes que veo. Es cruel y horrible para los niños a ser que el sobrepeso, que no tendrá una buena vida social o médica y la vida muchas cosas obtendrá abajo. Que tendrá dificultades para hacer amigos, ya que será intimidado en la escuela debido a su peso y su salud van a sufrir mucho como complicaciones médicas son siempre vinculados con la obesidad. Tenemos que ayudar a nuestros niños y adolescentes a cabo para agitar su vida insalubres y de volver a la aptitud y la vida sana!

La obesidad adolescente es un gran problema complicado como la obesidad no siempre es causada por la pereza y más comer, es a veces debido a su familia y el historial médico de condiciones médicas que pueden estar sufriendo. Aunque no todos los adolescentes la obesidad se debe a la genética también puede ser debido a condiciones médicas. Problemas con las glándulas tiroides o problemas son a menudo una causa que contribuye a la obesidad, pero luego la obesidad contribuye también muchas otras complicaciones médicas. Si no desea ver a su niño o adolescente sufra entonces es necesario adoptar medidas para solucionar el problema de la obesidad!

Aunque la pereza y la mala dieta contribuye en gran medida al problema de la obesidad adolescente, tenemos que exhortar a los adolescentes a salir más en vez de jugar con el ordenador dentro y viendo televisión. Tienen que ser demostrado lo que una dieta es aceptable y enseña que la comida chatarra y los alimentos no son la mejor opción para ellos y que existen alternativas saludables disponibles! Para ello le ayudan a combatir la obesidad adolescente y salvar a nuestros niños de un futuro de problemas emocionales y lo más importante, los problemas de salud asociados con la obesidad.

Niños pequeños deberían ser alentados a participar en más actividades físicas como deportes y salir más. Hacer esto garantizará (si es que comen correctamente) que se quema más calorías de lo que están comiendo, por lo tanto, mantener el peso y si es necesario van a perder. La obesidad debe ser abordada en las primeras etapas para ayudar a prevenir una vida de desconcertar y dolor.

Los padres deben adoptar una posición para ayudar a prevenir la obesidad y el adolescente sus hijos ordenados. Para todos los que dicen que usted puede tomar un caballo al agua pero no se puede dejar la bebida, la alimentación sana debe ser demostrado por los padres y los hijos sigan su ejemplo! Los adolescentes deben ser conscientes de las consecuencias de la obesidad y ha ayudado a lograr un futuro mejor!