hola a todas!!! bueno pues esta foto es de la comida del diez demayopara festejar a mi mamá.. pero dejenme decirles que me porte bien, porque a pesar de que habia refrescos, cervezas y vino, solo estuve consumiendo agua...
en fin, les reporto, que hoy me fui a pesar y viva!!!! la semana pasado 71,700 y esta semana 70,800... estoy feliz.
hoy desayune:
una tostada de carne desebrada con lechuga, una bebida de chocolate con poca azucar y una gelatina de limón light.
comida: pollo asado con ensalada de pepinos y lechuga.
cena: tres durasnos y un activia de fresa.
el agua he tomado como litro y medio
hice dos horas de ejercicios: la primera, de body jam. y la segunda la hice más trankila, fue de abdomen..
La verdad terminé super cansada, pero voy por un kilo, para la proxima semana... lo lograré??? espero sus comentarios xicas.
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